Abhyanga i praktiken: Konsten att stärka nervsystemet med varm olja
Återhämtning i kylan och kraften i varm olja Nordiskt klimat ställer särskilda krav på kroppen. Kall luft, låg luftfuktighet, mörka morgnar och ett högt tempo mellan arbete, familjeliv och digitala intryck kan göra att både hud och nervsystem känns mer belastade. Torr hud, spända axlar, rastlöshet och svårigheter att varva ner behöver inte betyda att … Read moreAbhyanga i praktiken: Konsten att stärka nervsystemet med varm olja