Månad: september 2026

Agni och konsten att förstå kroppens inre glöd Agni är ett centralt begrepp inom Ayurveda och kan enkelt beskrivas som kroppens matsmältningseld. Det handlar inte enbart om hur maten bryts ner i magen, utan om kroppens bredare förmåga att omvandla mat, intryck och erfarenheter till näring, energi och klarhet. Enligt ayurvedisk tradition är en balanserad … Read moreAgni – nyckeln till vitalitet och god hälsa enligt Ayurveda

Mer än ett personlighetstest på nätet Att snabbt klicka sig fram till en etikett som Vata, Pitta eller Kapha kan kännas lockande. Många dosha-quiz på nätet beskriver tydliga personlighetstyper och erbjuder enkla råd om kost, träning och livsstil. Problemet är att en sådan förenkling riskerar att göra ayurveda till ett personlighetstest, trots att traditionen rymmer … Read moreFörstå din konstitution: Så samspelar Vata, Pitta och Kapha i din vardag