Yoga och Ayurveda är som två systrar som kompletterar varandra på resan mot hälsa och välbefinnande. Inom Ayurveda, ”livets vetenskap”, är örter kraftfulla verktyg för
Yoga är en avslappnande träningsform som är bra både för kroppen och sinnet. Många är intresserade av att träna yoga, men vet inte hur de
Om du gillar yoga så är du förmodligen bekant med en hel del annat som rör kulturen kring yoga. Stenar och kristaller brukar vara nära
Yoga är ett bra sätt att få både kroppen och knoppen att slappna av. Men utöver att yoga är ett bra sätt att komma ner
Att operera brösten är mycket vanligt idag. Vissa väljer att förminska brösten för att bli av med nack- och ryggproblem och andra väljer att göra
Yoga och mindfulness är perfekt att utöva i vardagen för att bland annat minska stress. Både kroppen och sinnet mår bra av yoga och mindfulness.
