Yoga är en avslappnande träningsform som är bra både för kroppen och sinnet. Många är intresserade av att träna yoga, men vet inte hur de ska komma igång. Här hittar du de bästa tipsen.
Investera i sköna yogakläder
Bekväma och fina yogakläder är ett måste för att du ska kunna utföra alla positioner. Hos Aim’n kan du köpa snygga yoga pants och passande toppar till ett bra pris. Det är viktigt att yogakläderna sitter på plats och inte hasar ner när du tränar. Samtidigt är det viktigt att materialet är följsamt och att kläderna inte sitter för tight eller har obekväma sömmar. Med sköna kläder kan du enklare varva ner samtidigt som du tränar. En stor fördel med yoga pants och toppar från Aim’n är att de är så pass stilrena att de även kan användas till vardags. Det är perfekt om du vill följa athleisure-trenden och bära sportiga vardagskläder.
Gå en yogakurs & titta på instruktionsvideo
Om du aldrig yogat förut är det viktigt att du lär dig grunderna. Det bästa är att gå en kurs för nybörjare, men du kan även hitta mycket information online. Gå in på Youtube så hittar du tusentals videor som du kan följa från datorn eller mobilen. Hitta en lugn plats i hemmet och sätt igång!